Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 4g | 16kcal | 0.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 266g | 906kcal | 5.3g | 8g | 93.2g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 1332g | 1678kcal | 66.6g | 37.3g | 139.9g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 400g | 200kcal | 4.4g | 29.6g | 1.2g | 22.4g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 133g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4272g | 5600kcal | 152.8g | 157.6g | 468.6g | 44.8g | |
| Valittu annoskoko | 2136g | 2800kcal | 76.4g | 78.8g | 234.3g | 22.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1068g | 1400kcal | 38.2g | 39.4g | 117.2g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu