Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 33g | 112kcal | 8.7g | 0g | 8.4g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 66g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.2g | 0.9g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 4.4g | 3.6kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 88g | 145kcal | 16.6g | 0g | 8.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 429g | 616kcal | 57.6g | 6.8g | 39.8g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 214g | 308kcal | 28.8g | 3.4g | 19.9g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 107g | 154kcal | 14.4g | 1.7g | 10g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 13.4g | 1.6g | 9.3g | 0.4g |