Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 52g | 116kcal | 9.1g | 0g | 8.9g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 52g | 39kcal | 0.6g | 9.4g | 0.2g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 31g | 50kcal | 1g | 1g | 4.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.7g | 8.2kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 52g | 39kcal | 6.8g | 1.8g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 21g | 2.1kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 429g | 507kcal | 37g | 25g | 29.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 215g | 254kcal | 18.5g | 12.5g | 14.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 107g | 127kcal | 9.3g | 6.3g | 7.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.6g | 5.8g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu