Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1603g | 2661kcal | 304.6g | 0g | 160.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 80g | 281kcal | 10.7g | 54.5g | 1.9g | 3g | |
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.6g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 20g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4288g | 6621kcal | 691g | 129.6g | 370.8g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 2144g | 3311kcal | 345.5g | 64.8g | 185.4g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1072g | 1655kcal | 172.8g | 32.4g | 92.7g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 16.1g | 3g | 8.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu