Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 535g | 696kcal | 58.9g | 8g | 48.2g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 45g | 49kcal | 2.2g | 9.4g | 0.2g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 405g | 243kcal | 1.2g | 56.7g | 0.4g | 5.7g | |
| Pizzajuusto, valio | 268g | 910kcal | 66.9g | 0g | 69.6g | 0g | |
| Vesi | 357g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 535g | 2033kcal | 64.2g | 353.2g | 37.5g | 32.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4288g | 7861kcal | 386.8g | 854.6g | 311.8g | 75.6g | |
| Valittu annoskoko | 2144g | 3931kcal | 193.4g | 427.3g | 155.9g | 37.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1072g | 1965kcal | 96.7g | 213.7g | 78g | 18.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu