Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 41g | 113kcal | 8.3g | 0.4g | 8.7g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 165g | 194kcal | 4.6g | 6.6g | 16.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 6.6g | 7.2kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 1.7g | 4.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 430g | 636kcal | 27.2g | 17.4g | 50.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 215g | 318kcal | 13.6g | 8.7g | 25.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 108g | 159kcal | 6.8g | 4.4g | 12.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4g | 11.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu