Omenapiiras1

Vaahdota 1,5 dl sokeria ja 150g voita.

Lisää joukkoon yksitellen kanamunat (2 kpl).

Lisää seokseen 2 tl vaniljasokeria, 2-3rkl sitruunamehua tai appelsiinimehua ja 0,5dl maitoa.

Sekoita keskenään 1dl mantelijauhetta, 1-2 tl leivinjauhetta ja 2,5-3dl vehnäjauhoja.

Sekoita.

Pilko/suikailoi omenat ja asettele ne hyvin voidellun irtopohjavuoan pohjalle.

Kaada taikina päälle.

Uunissa 175"C ja noin 50minuuttia.

Mikäli ei vielä kypsä, niin anna kypsyä jälkilämmöllä 5-10 min. Kumoa hiukan jähtyneenä tarjoiluasialle.

Tarjoa lämpimänä tai kylmänä esim jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 69g28kcal0.1g5.8g0.1g1.2g
Sokeri 27g108kcal0g26.5g0g0g
Voi 31g227kcal0.4g0.1g25.4g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g23g33kcal2.9g0.1g2.4g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.7g6.7kcal0g1.6g0g0g
Appelsiinimehu, Rainbow9g3.8kcal0g0.9g0g0g
Maito, Kevyt10g4.8kcal0.3g0.5g0.2g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g7.5g45kcal1.6g0.5g4g0g
Leivinjauhe 2.1g3.7kcal0.1g0.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 34g116kcal3.4g23.7g0.4g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana430g1151kcal17.6g121g65g4.8g
Valittu annoskoko215g576kcal8.8g60.5g32.5g2.4g
Annoskoko puolitettuna108g288kcal4.4g30.3g16.3g1.2g
Arvot/100g100g268kcal4.1g28.1g15.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247290