Ritarin viettelys
Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.
Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Krritari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 114g | 226kcal | 19.8g | 0g | 17.6g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 88g | 343kcal | 1.9g | 1.9g | 36.9g | 0g | |
| Tilli, tuore | 4.4g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 8.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 431g | 1145kcal | 44g | 4.4g | 109.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 215g | 572kcal | 22g | 2.2g | 54.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 108g | 286kcal | 11g | 1.1g | 27.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 10.2g | 1g | 25.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu