Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 1050g | 1785kcal | 210g | 0g | 105g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 459g | 124kcal | 6g | 22g | 0.9g | 7.8g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 140g | 420kcal | 10.1g | 82.6g | 4.6g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 487g | 268kcal | 4.9g | 19.5g | 19.5g | 2.9g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 18g | 158kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4305g | 5508kcal | 462g | 248.2g | 295g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 2153g | 2754kcal | 231g | 124.1g | 147.5g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1076g | 1377kcal | 115.5g | 62.1g | 73.8g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu