Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 351g | 101kcal | 3.5g | 16.1g | 1.1g | 6.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1402g | 3105kcal | 245.4g | 0g | 238.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 53g | 384kcal | 0.5g | 0.5g | 42.1g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 351g | 221kcal | 10.5g | 16.8g | 12.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4312g | 7622kcal | 519.8g | 66.8g | 587.8g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 2156g | 3811kcal | 259.9g | 33.4g | 293.9g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1078g | 1906kcal | 130g | 16.7g | 147g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.5g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu