Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 210g | 788kcal | 37.4g | 92.8g | 46.8g | 22.1g | |
| Suola, annos 3g | 420g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 420g | 1554kcal | 0g | 390.6g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 168g | 540kcal | 24.9g | 30.8g | 21.8g | 62.8g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 210g | 743kcal | 25.7g | 114.8g | 35.2g | 71.8g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 210g | 725kcal | 21g | 159.6g | 5.3g | 0g | |
| Mustapippuri | 98g | 274kcal | 10.7g | 37.5g | 3.2g | 26g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 210g | 903kcal | 25.2g | 119.7g | 35.7g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 210g | 798kcal | 20g | 172.2g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4312g | 12648kcal | 329.8g | 2236g | 297.6g | 365.4g | |
| Valittu annoskoko | 2156g | 6324kcal | 164.9g | 1118g | 148.8g | 182.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1078g | 3162kcal | 82.5g | 559g | 74.4g | 91.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu