Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Aurajuusto | 34g | 115kcal | 6.7g | 0g | 9.8g | 0g | |
Maito, Kevyt | 56g | 26kcal | 1.8g | 2.7g | 0.8g | 0g | |
Grahamjauho | 31g | 101kcal | 3.3g | 18.7g | 0.7g | 3.1g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 67g | 229kcal | 9.4g | 43.1g | 2.1g | 3.7g | |
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 28g | 151kcal | 0.3g | 0.2g | 16.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 432g | 1242kcal | 43g | 129.4g | 60.4g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 216g | 621kcal | 21.5g | 64.7g | 30.2g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 108g | 311kcal | 10.8g | 32.4g | 15.1g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 287kcal | 9.9g | 29.9g | 14g | 3.1g |