Mantelivaahtomykyset

2 valkuaista
6 rkl Canderell -makeutusjauhetta

Vaahdota valkuaiset kovaksi vaahdoksi, lisää Canderell ruokalusikallinen kerrallaan voimakkaasti vatkaten.

Lisää mantelijauho varovasti käännellen.

Nostele kahdella teelusikalla n. 20 vaahtopalleroa levinpaperille ja paista uunissa miedolla lämmöllä (175 astetta tai kaasu 2) 5-10 minuuttia, kunnes saavat vähän ruskeita laikkuja pintaan.

Anna jäähtyä hetki ja irrota varovasti, tarjoile hieman lämpiminä.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa

Juutis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkuainen (100g)153g64kcal15g2.3g0.2g0g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g34g131kcal0.5g32.2g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g29g172kcal6.9g1.9g15.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana432g734kcal44.8g72.8g31.4g0g
Valittu annoskoko216g367kcal22.4g36.4g15.7g0g
Annoskoko puolitettuna108g184kcal11.2g18.2g7.9g0g
Arvot/100g100g170kcal10.4g16.9g7.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=138689