Annen levite
Kaikki sekoitetaan.
Hienonna persilja tai jokin muu lisämakua antava aines valmiiseen seokseen.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Annemaria73
Hienonna persilja tai jokin muu lisämakua antava aines valmiiseen seokseen.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 66g | 475kcal | 0.8g | 0.3g | 53.2g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 66g | 579kcal | 0g | 0g | 65.5g | 0g | |
| Vesi | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 432g | 2118kcal | 2.2g | 1g | 237.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 216g | 1059kcal | 1.1g | 0.5g | 118.7g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 108g | 530kcal | 0.6g | 0.3g | 59.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 490kcal | 0.5g | 0.2g | 54.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu