Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 31g | 8kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 39g | 7.9kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Porkkana | 31g | 10kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.8g | |
Vihannessekoitus, pakaste Pirkka | 31g | 11kcal | 0.9g | 1.5g | 0.3g | 0g | |
Nuudeli (Pirkka) | 31g | 134kcal | 3.1g | 18.7g | 5.3g | 1g | |
Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 17g | 10kcal | 0.9g | 1.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 432g | 437kcal | 12.2g | 56.2g | 18.2g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 216g | 219kcal | 6.1g | 28.1g | 9.1g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 108g | 109kcal | 3.1g | 14.1g | 4.6g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 2.8g | 13g | 4.2g | 1.6g |