Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 94g | 84kcal | 2g | 10.3g | 4g | 1.1g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 38g | 38kcal | 6.4g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 41g | 45kcal | 1.1g | 1.1g | 4.1g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 13g | 43kcal | 3.1g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 31g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 434g | 445kcal | 26g | 28.8g | 25.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 217g | 222kcal | 13g | 14.4g | 12.6g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 108g | 111kcal | 6.5g | 7.2g | 6.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.6g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu