Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 1200g | 1500kcal | 39.6g | 50.4g | 120g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 720g | 460kcal | 21.6g | 24.5g | 28.1g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 240g | 187kcal | 1.9g | 43.2g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 4295kcal | 126.2g | 236.2g | 298.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 2147kcal | 63.1g | 118.1g | 149.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 1074kcal | 31.6g | 59.1g | 74.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu