Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1235g | 1706kcal | 231.6g | 0g | 86.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 166g | 236kcal | 20.7g | 0.5g | 17g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 603g | 387kcal | 19.3g | 29g | 21.1g | 0.1g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 157g | 423kcal | 11.7g | 76.8g | 7.8g | 7.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 5503kcal | 566.6g | 212.6g | 264.8g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 2752kcal | 283.3g | 106.3g | 132.4g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 1376kcal | 141.7g | 53.2g | 66.2g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu