Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 621g | 2129kcal | 63.2g | 434.4g | 7.4g | 21.7g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 107g | 430kcal | 0g | 106.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 239g | 341kcal | 29.8g | 0.7g | 24.5g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 1193g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 5799kcal | 186g | 1082.8g | 63.8g | 43.4g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 2899kcal | 93g | 541.4g | 31.9g | 21.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 1450kcal | 46.5g | 270.7g | 16g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu