Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä161g292kcal4.4g19.3g22.6g0g
Oliivi kivetön musta rainbow48g86kcal0.3g2.7g8.1g0g
Valkosipuli 18g19kcal1.4g2.9g0.1g0.4g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g119g245kcal17.9g3g17.9g0g
Sipuli 84g25kcal1g4g0.2g1.4g
Kananmuna kuoreton 155g221kcal19.4g0.5g15.9g0g
Riisi, keitetty, suolaa 358g490kcal8.7g108.3g1g3.3g
Voitaikina Myllyn Paras 500g597g2297kcal36.4g177.2g161.1g10.1g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)597g2297kcal34g174.8g161.7g9.5g
Inkivääri, tuore, silputtu12g10kcal0.2g2.1g0.1g0.2g
Chili paprika punainen12g4.8kcal0.2g1.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4320g11974kcal247.8g991.8g777.4g49.8g
Valittu annoskoko2160g5987kcal123.9g495.9g388.7g24.9g
Annoskoko puolitettuna1080g2994kcal62g248g194.4g12.5g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91420