TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 899g | 4001kcal | 64.7g | 440.5g | 215.8g | 13.5g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 1124g | 382kcal | 2.2g | 79.8g | 3.4g | 20.2g | |
| Sokeri | 45g | 183kcal | 0g | 44.9g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 79g | 268kcal | 1.6g | 2.1g | 28.3g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 23g | 153kcal | 0.2g | 0.2g | 16.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4338g | 9972kcal | 137.4g | 1135g | 528.8g | 67.4g | |
| Valittu annoskoko | 2169g | 4986kcal | 68.7g | 567.5g | 264.4g | 33.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1085g | 2493kcal | 34.4g | 283.8g | 132.2g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu