Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Tomaattikeitto Calypso

Soseuta ainekset ennen kattilaan lisäämistä.

Saa hautua rauhassa.

Mausteeksi mustapippuria, kanelia, muskottipähkinää ja juustokuminaa.

Kaloritietoinen valitsee keiton kaveriksi tietysti rasvatonta raejuustoa.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 249 grammaa

Calypso

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska		87g	26kcal	0.5g	4.6g	0.2g	1.7g
Papu valkoinen, keitetty		47g	50kcal	3.9g	6.5g	0.2g	3.3g
Oliiviöljy		2.3g	21kcal	0g	0g	2.3g	0g
Sipuli		2.9g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		1.2g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Chili paprika punainen		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		23g	0kcal	0g	0g	0g	0g
GoGreen KevytRuoka Kaurakerma		12g	12kcal	0.1g	1.4g	0.7g	0g
GoGreen Ruoka, 2 dl, rasvaa 14% (Raisio), annos 50g		12g	18kcal	0.1g	0.6g	1.6g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		15g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Tomaattipyree (Felix), annos 10g		5.8g	6.4kcal	0.3g	1.2g	0g	0g
Kauraleipä (Fazer), annos 50g		5.8g	15kcal	0.6g	2.9g	0.1g	0.2g
Basilika, tuore		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.9g	3.5kcal	0g	0.9g	0g	0g
Hunaja		0.9g	2.9kcal	0g	0.7g	0g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		1.2g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	436g	322kcal	11.4g	40g	10.2g	10.8g
	Valittu annoskoko	218g	161kcal	5.7g	20g	5.1g	5.4g
	Annoskoko puolitettuna	109g	81kcal	2.9g	10g	2.6g	2.7g
	Arvot/100g	100g	74kcal	2.6g	9.2g	2.3g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=118691