Joben kanttisherkkukastike
Mausteet: himppunen valkopippuria, mustapippurirouhe ja suola
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 1250g | 300kcal | 22.5g | 37.5g | 6.2g | 23.7g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 156g | 438kcal | 29.7g | 0g | 34.4g | 0g | |
| Ruokakerma 10 % kolme sipulia laktoositon (the2012) (Valio), annos 100g | 313g | 344kcal | 9.4g | 10g | 31.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 313g | 84kcal | 4.1g | 15g | 0.6g | 5.3g | |
| Flora kulta,rasia (Unilever), annos 10g | 19g | 135kcal | 0.1g | 0.1g | 15g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 125g | 57kcal | 3.8g | 6g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4350g | 2715kcal | 139.2g | 137.2g | 178.8g | 58g | |
| Valittu annoskoko | 2175g | 1358kcal | 69.6g | 68.6g | 89.4g | 29g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1088g | 679kcal | 34.8g | 34.3g | 44.7g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.2g | 3.2g | 4.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu