Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 440g | 242kcal | 13.6g | 28.1g | 8.8g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 666g | 840kcal | 66.6g | 10g | 53.3g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 1066g | 725kcal | 17.1g | 158.8g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4352g | 3613kcal | 194.6g | 393.8g | 126.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2176g | 1806kcal | 97.3g | 196.9g | 63.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1088g | 903kcal | 48.7g | 98.5g | 31.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu