Tartar-kastike etikkakurkuista
Pilko etikkakurkku pieneksi.
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
Sekoita ainekset keskenään.
(Suolaa 1/8 tl ja sokeria 1/2 tl.)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 1600g | 1040kcal | 51.2g | 76.8g | 56g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
| Etikkakurkku | 496g | 98kcal | 3.4g | 16.4g | 0.5g | 5.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4352g | 2666kcal | 109.2g | 282.4g | 113g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 2176g | 1333kcal | 54.6g | 141.2g | 56.5g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1088g | 667kcal | 27.3g | 70.6g | 28.3g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 6.5g | 2.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu