Marinoidut porkkanat
Keitä porkkanat al dente.
Lisää mausteet.
Tarjoa joko kylmänä tai lämpimänä.
Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Siralos
Lisää mausteet.
Tarjoa joko kylmänä tai lämpimänä.
Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keitetty, suolaton | 1806g | 602kcal | 11.4g | 102.4g | 3.6g | 46.9g | |
| Hunaja | 68g | 224kcal | 0.3g | 54.7g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 34g | 37kcal | 2.7g | 5.5g | 0.2g | 0.7g | |
| Persilja | 147g | 40kcal | 2g | 1.6g | 0.3g | 11.7g | |
| Oliiviöljy | 56g | 499kcal | 0g | 0g | 56.4g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 68g | 14kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4356g | 2830kcal | 32.8g | 337.2g | 121g | 118.6g | |
| Valittu annoskoko | 2178g | 1415kcal | 16.4g | 168.6g | 60.5g | 59.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1089g | 708kcal | 8.2g | 84.3g | 30.3g | 29.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.8g | 7.7g | 2.8g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu