Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 34g111kcal3.4g19.6g1.2g3.9g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g25g90kcal3.3g17.5g0.5g0.9g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g2.5g10kcal0g2.3g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 50g15kcal1.4g1.8g0.1g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja75g38kcal0.7g7.5g0.4g3g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g1.3g3.9kcal0.1g0.8g0.1g0.4g
Flora margariini 60, annos 10g30g162kcal0.1g0.1g18g0g
Leivinjauhe 0.6g1.1kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana436g861kcal18g99.6g40.6g16.4g
Valittu annoskoko218g430kcal9g49.8g20.3g8.2g
Annoskoko puolitettuna109g215kcal4.5g24.9g10.2g4.1g
Arvot/100g100g197kcal4.1g22.8g9.3g3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136318