Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 156g | 32kcal | 0.9g | 5.9g | 0.5g | 2.2g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 63g | 44kcal | 5.9g | 2.5g | 1.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 437g | 151kcal | 13.6g | 16.8g | 3.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 219g | 75kcal | 6.8g | 8.4g | 1.7g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 38kcal | 3.4g | 4.2g | 0.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 3.1g | 3.8g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu