Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 109g | 66kcal | 1.6g | 14.2g | 0.1g | 1g | |
Herkkusieni | 22g | 3.5kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli | 22g | 6.6kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Juusto, keskiarvo | 22g | 77kcal | 5.5g | 0.1g | 6.1g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 44g | 26kcal | 0.5g | 1.2g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 438g | 357kcal | 16.8g | 33.4g | 17g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 219g | 179kcal | 8.4g | 16.7g | 8.5g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 110g | 89kcal | 4.2g | 8.4g | 4.3g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.8g | 7.6g | 3.9g | 0.8g |