Peruna-sieni gratiini

Kuullota sipuli ja sienet pannulla.

Sienet saa ottaa hieman väriä.

Kuori ja viipaloi perunat.

Raasta juusto.

Lado pieneen voideltuun vuokaan kerroksittain perunaa, paistettua sipuli-sieni seosta ja juustoraastetta.

Ripottele päälle esim timjamia tai muuta yrttiä sekä vähän merisuolaa.

Kaada ruokakerma perunoiden päälle.

Paista 200 asteisessa uunissa keskitasolla noin 40 min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 500 grammaa

Jeranen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g109g66kcal1.6g14.2g0.1g1g
Herkkusieni 22g3.5kcal0.5g0.1g0.1g0.3g
Sipuli 22g6.6kcal0.3g1.1g0g0.4g
Juusto, keskiarvo 22g77kcal5.5g0.1g6.1g0g
Ruokakerma Valio 5%44g26kcal0.5g1.2g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana438g357kcal16.8g33.4g17g3.4g
Valittu annoskoko219g179kcal8.4g16.7g8.5g1.7g
Annoskoko puolitettuna110g89kcal4.2g8.4g4.3g0.9g
Arvot/100g100g82kcal3.8g7.6g3.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137519