Broilerikastike
Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt & paksu | 109g | 66kcal | 1.1g | 4.9g | 4.4g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 109g | 121kcal | 25.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 438g | 374kcal | 52.6g | 9.8g | 13.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 219g | 187kcal | 26.3g | 4.9g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 94kcal | 13.2g | 2.5g | 3.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 12g | 2.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu