Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 1246g | 747kcal | 124.6g | 49.8g | 3.7g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 498g | 1694kcal | 10g | 13.5g | 179.4g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 436g | 196kcal | 2.6g | 43.6g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4360g | 5276kcal | 274.4g | 213.8g | 367g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2180g | 2638kcal | 137.2g | 106.9g | 183.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1090g | 1319kcal | 68.6g | 53.5g | 91.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu