Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 1000g | 278kcal | 11.9g | 40.6g | 2g | 21g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 8g | 58kcal | 0.1g | 0.1g | 6.4g | 0g | |
Valkosipuli | 10g | 10kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Siirappi | 56g | 169kcal | 0.1g | 41.5g | 0g | 0g | |
Kokojyväriisi,Uncle Ben ´s,keittämätön | 74g | 247kcal | 5.9g | 52.3g | 1.6g | 2.9g | |
Smetana 20% (Delicieast), annos 9g | 77g | 157kcal | 2.2g | 2.5g | 15.4g | 0g | |
Paseerattu tomaatti naturel (Rainbow), annos 200g | 160g | 42kcal | 2.1g | 6.7g | 0g | 0g | |
Naudan parempi jauheliha (Atria), annos 400g | 560g | 952kcal | 112g | 0g | 56g | 0g | |
Vesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4368g | 3824kcal | 270.2g | 290.6g | 163g | 48.2g | |
Valittu annoskoko | 2184g | 1912kcal | 135.1g | 145.3g | 81.5g | 24.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1092g | 956kcal | 67.6g | 72.7g | 40.8g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.2g | 6.7g | 3.7g | 1.1g |