Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 1169g | 748kcal | 128.6g | 49.1g | 4.7g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 935g | 1497kcal | 44.9g | 149.7g | 84.2g | 1.9g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 9g | 3.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 70g | 285kcal | 2.1g | 68g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4368g | 5067kcal | 351.2g | 534.8g | 177.8g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 2184g | 2533kcal | 175.6g | 267.4g | 88.9g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1092g | 1267kcal | 87.8g | 133.7g | 44.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.2g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu