Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 44g | 21kcal | 0.4g | 5.3g | 0.4g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 25g | 56kcal | 0.6g | 0.8g | 5.8g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 50g | 90kcal | 2.2g | 9.5g | 5g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 57g | 39kcal | 0.2g | 8.8g | 0.1g | 0.8g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 439g | 413kcal | 6.8g | 48.8g | 22.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 219g | 207kcal | 3.4g | 24.4g | 11.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 103kcal | 1.7g | 12.2g | 5.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.6g | 11.1g | 5.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu