Pähkinä-leivät KARPPI

Kaikki ainekset möössätään sekaisin.

Maapähkinät kannattaa vähän murskata pienemmiksi.

Ladotaan lusikalla 6 klönttiä, ellei sitten halua pienempiä.

Paistetaan 200 asteessa n. 30 min. tai niin kauan kuin ovat kauniin ruskeita.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Nenna1985
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maapähkinä 13g71kcal3.2g1.6g5.4g2g
Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g18g53kcal4.3g0.1g4g0g
Voi, Milbona (Lidl)26g191kcal0.2g0.2g21.1g0g
Runsaskuituinen kauralese (Rainbow), annos 10g50g180kcal8.5g23.5g3.9g8g
Vesi, vesijohtovesi 13g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)100g126kcal11g0.3g9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana438g1242kcal54.4g51.4g86.8g20g
Valittu annoskoko219g621kcal27.2g25.7g43.4g10g
Annoskoko puolitettuna110g310kcal13.6g12.9g21.7g5g
Arvot/100g100g283kcal12.4g11.7g19.8g4.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=211159