Lihamakaronilaatikko aurajuustolla
- Keitä makaronit
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 42g | 69kcal | 7.9g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 10g | 35kcal | 2.1g | 0g | 3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.3g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Makaroni, keitetty, suolaton | 65g | 64kcal | 2g | 12.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 6.3g | 17kcal | 1.9g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 73g | 24kcal | 2.4g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 439g | 488kcal | 36.8g | 33.8g | 22.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 220g | 244kcal | 18.4g | 16.9g | 11.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 122kcal | 9.2g | 8.5g | 5.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.4g | 7.7g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu