Italianpata(m)
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon vesi.
Kuumenna kiehuvaksi.
Lisää italianpatapussin sisätö sekoittaen.
Anna kiehua hiljalleen 15 min. Anna vielä vetäytyä kannen alla n.10min.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 293 grammaa
Mimskuu
Lisää joukkoon vesi.
Kuumenna kiehuvaksi.
Lisää italianpatapussin sisätö sekoittaen.
Anna kiehua hiljalleen 15 min. Anna vielä vetäytyä kannen alla n.10min.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 293 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata tumma pasta (Rainbow), annos 135g | 27g | 27kcal | 2.4g | 1.9g | 1g | 0.2g | |
| Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 75g | 128kcal | 15g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 118g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 439g | 308kcal | 34.8g | 3.8g | 17g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 220g | 154kcal | 17.4g | 1.9g | 8.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 77kcal | 8.7g | 1g | 4.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 7.9g | 0.9g | 3.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu