Kevyt kasvissosekeitto

Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio
Lisää kasvissuikaleet ja keitä kypsäksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma kolme juustoa.

Kiehauta ja eikun syömään.

Resepti on valion sivuilla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Eveliina5
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1050g0kcal0g0g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl375g450kcal12.8g13.5g37.5g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g750g308kcal10.5g60.8g2.3g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g15g35kcal0.4g3.9g2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4380g1585kcal47.4g156.4g83.6g0g
Valittu annoskoko2190g793kcal23.7g78.2g41.8g0g
Annoskoko puolitettuna1095g396kcal11.9g39.1g20.9g0g
Arvot/100g100g36kcal1.1g3.6g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206884