JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 562g | 112kcal | 9g | 15.7g | 1.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 250g | 275kcal | 6.7g | 6.7g | 25g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 125g | 350kcal | 23.7g | 0g | 16.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4380g | 1474kcal | 78.8g | 44.8g | 84.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2190g | 737kcal | 39.4g | 22.4g | 42.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1095g | 369kcal | 19.7g | 11.2g | 21.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu