Peruna-kasvisvuoka
Vajaa 1 tl suolaa, mustapippurirouhetta ja timjamia. 200 astetta noin tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Juanita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Juanita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 876g | 587kcal | 14g | 131.5g | 0.9g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 438g | 180kcal | 6.1g | 35.5g | 1.3g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 876g | 1052kcal | 29.8g | 31.6g | 87.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4382g | 3637kcal | 99.8g | 397.2g | 179.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2191g | 1819kcal | 49.9g | 198.6g | 89.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1096g | 909kcal | 25g | 99.3g | 44.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.3g | 9.1g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu