Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1505g | 692kcal | 48.2g | 72.2g | 22.6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 301g | 1024kcal | 6g | 9g | 105.4g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 301g | 1054kcal | 2.4g | 261.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 68g | 224kcal | 15.9g | 30.5g | 14.2g | 7.5g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 15g | 60kcal | 0g | 14.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4392g | 6155kcal | 145g | 789g | 284.4g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 2196g | 3078kcal | 72.5g | 394.5g | 142.2g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1098g | 1539kcal | 36.3g | 197.3g | 71.1g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.3g | 18g | 6.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu