Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 603g | 2048kcal | 12g | 18.1g | 210.9g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 603g | 964kcal | 44g | 98.2g | 84.3g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 753g | 452kcal | 3g | 113g | 3g | 7.5g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 226g | 219kcal | 5g | 52.9g | 1.6g | 23.5g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4392g | 7465kcal | 128g | 588.4g | 599.6g | 62g | |
| Valittu annoskoko | 2196g | 3732kcal | 64g | 294.2g | 299.8g | 31g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1098g | 1866kcal | 32g | 147.1g | 149.9g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.9g | 13.4g | 13.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu