Herkullinen kasviskeitto

Vihannekset pilkotaan pieniksi paloiksi.

Laitetaan vesi, lihaliemikuutio ja paseerattu tomaatti.

Keitetään noin 20 min. Hyvää on!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa

Nytsitten
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)98g26kcal1.3g4.7g0.2g1.7g
Keräkaali, 100g375g90kcal4.5g12.8g0.8g7.9g
Paprika vihreä 75g16kcal0.7g1.9g0.2g1.4g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka23g2.5kcal0.2g0.2g0g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 1500g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti, chilimaustettu (Rainbow), annos 85g113g45kcal1.8g8.2g0.2g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl15g38kcal1.8g0.2g3.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4395g434kcal20.6g56g9.4g22.4g
Valittu annoskoko2198g217kcal10.3g28g4.7g11.2g
Annoskoko puolitettuna1099g109kcal5.2g14g2.4g5.6g
Arvot/100g100g10kcal0.5g1.3g0.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315893