Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3.1g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.8g | 19kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 5.6g | 21kcal | 0g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.1g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 6.7g | 24kcal | 0.9g | 3.8g | 0.5g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 148kcal | 2.8g | 20.2g | 6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 74kcal | 1.4g | 10.1g | 3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 37kcal | 0.7g | 5.1g | 1.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.4g | 45.9g | 13.6g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu