Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 14g | 23kcal | 2.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 4g | 4.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 1.3g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 0.5g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.2g | 3.2kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 71kcal | 6.6g | 2g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 36kcal | 3.3g | 1g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 18kcal | 1.7g | 0.5g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.9g | 4.5g | 9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu