Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 7.7g | 4.2kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 5.5g | 9kcal | 0.5g | 0.5g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli | 1.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 6.6g | 8.3kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Flora culinesse | 0.8g | 6.1kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 57kcal | 2.6g | 3.2g | 3.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 29kcal | 1.3g | 1.6g | 1.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 14kcal | 0.7g | 0.8g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 5.8g | 7.2g | 8.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu