Maitorahkajuoma
Kaikki blenderiin (marjat jäisinä), ja ääntä kohti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Redrud
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Redrud
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 8.8g | 6.2kcal | 1.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja | 11g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Mustikka metsä- | 2.8g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 17kcal | 2.2g | 1.6g | 0g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 8kcal | 1.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 4kcal | 0.6g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 5g | 3.6g | 0g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu