Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 1.2g8.5kcal0g0g1g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g14g10kcal0.7g1.3g0.1g0.4g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g2.3g1.7kcal0.1g0.4g0g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 4.7g2.6kcal0.1g0.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana44g45kcal1.8g3.8g2.6g0.8g
Valittu annoskoko22g23kcal0.9g1.9g1.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna11g11kcal0.5g1g0.7g0.2g
Arvot/100g100g102kcal4.1g8.6g5.9g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608