Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 5.6g | 11kcal | 0.1g | 0g | 1.1g | 0.4g | |
| Banaani, kuorittu | 4.3g | 3.7kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Kaakao (x-tra) | 0.9g | 2.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 11g | 36kcal | 0.2g | 0.3g | 3.7g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 114kcal | 1g | 4g | 10g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 57kcal | 0.5g | 2g | 5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 28kcal | 0.3g | 1g | 2.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.3g | 9g | 22.5g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu