Fibrex lihapullat
Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 5.5g | 3.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 0.5g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Snelmann porsaan jauheliha | 11g | 20kcal | 2g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 0.8g | 2.6kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.1g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 64kcal | 6.2g | 1.4g | 3.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 32kcal | 3.1g | 0.7g | 1.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 16kcal | 1.6g | 0.4g | 0.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 14g | 3.2g | 8.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu